Skadeförebyggande/löpträning

Varannan vecka skadeförebyggande träning med Fredrik, varannan löpträning med Oriol. Uppdelning i två grupper - F15/U14 en och F18 en. Detta är obligatorisk träning för lagen, på samma sätt som rugbyträningarna (om ni inte har annan idrott under vintern). Detta är för att ni ska hålla er hela och skadefria under säsongen, och bli snabbare och orka springa mer på planen. Allt ni investerar under vintern kommer ni få utdelning av på planen när våren kommer.