F12, F15, F18 träningsmatcher
Lör 26 apr, 10:30-15:00
Rödstu Hage IP Segersjövägen 24,147 61 Uttran
Samling: 09:00, Biltema, BoländernaDags för fler träningsmatcher!
Kör rugby som vanligt med klungor och sparkar, men med touch alt. grab n' hold istället för tacklingar. Fokus på lärande och teknik.
Avslutas med gemensam mat och kolla Six Nations match i deras klubbhus för dem som vill.
Om man inte kan vara kvar efter matcherna ange det i kallelsen, så vi kan anmäla rätt mängd mat.
Ange även ev. allergier.
10.30 Samling Tumba
10.40-11.00 - Gemensam uppvärmning
11.00-12.45 - ”Grab&Hold”/Touch-rugby
12.45-13.00 - Ombyte och frivillig dusch
13.00-15.00 - Mat & W6N ITA-WAL på storskärm
Kör rugby som vanligt med klungor och sparkar, men med touch alt. grab n' hold istället för tacklingar. Fokus på lärande och teknik.
Avslutas med gemensam mat och kolla Six Nations match i deras klubbhus för dem som vill.
Om man inte kan vara kvar efter matcherna ange det i kallelsen, så vi kan anmäla rätt mängd mat.
Ange även ev. allergier.
10.30 Samling Tumba
10.40-11.00 - Gemensam uppvärmning
11.00-12.45 - ”Grab&Hold”/Touch-rugby
12.45-13.00 - Ombyte och frivillig dusch
13.00-15.00 - Mat & W6N ITA-WAL på storskärm
Endast kallade kan anmäla sig till aktiviteten. 24 personer är kallade.
Logga in här
Logga in här
Tjäna pengar till laget
