Rugby Bootcamp

Söker du efter en rolig och fysiskt krävande teambuildingaktivitet till företaget? Eller en utmanande aktivitet till en kommande svensexa eller möhippa? Boka Rugby Boot Camp med Uppsala RFC! 

Träningspasset börjar med en gemensam uppvärmning för att bekanta sig med bollen. Efter det går vi igenom de grundläggande reglerna i rugby och övar på passningar och tacklingar i olika variationer. Träningspasset avslutas med matchspel.

Träningspasset leds av erfarna rugbytränare. Aktiva spelare från klubben deltar också för att kunna hjälpa till under passets gång. Upplägget och svårighetsgraden kan anpassas utifrån gruppens önskemål. 

Inga förkunskaper krävs. Allt som behövs är oömma kläder, fotbollsskor eller joggingskor och en vattenflaska. Som tillval kan ni hyra kläder att träna i. Tillgång till omklädningsrum finns. Vi kan även erbjuda en traditionell middag, s.k. tredje halvlek, i vår klubblokal efter träningen. Inköp av mat och dryck bekostas av gruppen och faktureras i efterhand. 

Tidsåtgång: 2 timmar

Kostnad: 2 500 kr 

Antal deltagare: ca 10-15 st (större grupper kan tas emot i samråd med arrangörerna)

Kontakta styrelsen@uppsalarugby.se för att boka eller ställa dina frågor.